Автор Багато хто вважає каву цілющим засобом для бадьорості. Однак для деяких людей цей напій несе приховану загрозу. Важливо знати свої обмеження.
Проблеми з травним трактом
При гастроезофагеальному рефлюксі кофеїн провокує потрапляння кислоти у стравохід. Це викликає біль. Лікарі радять перейти на чай. Люди з СРК також мають бути обережними. Напій посилює активність кишечника.
Ризики при серцевих захворюваннях
Кофеїн здатен підвищувати тиск та частоту серцебиття. Особам з аритмією краще уникати кави. Будь-які зміни у раціоні варто обговорити з фахівцем. Це питання безпеки.
Вплив на зір та сон
Глаукома є серйозним протипоказанням для вживання кофеїну. Він підвищує внутрішньоочний тиск. Потрібні додаткові дослідження. Також варто забути про каву за шість годин до сну.
Звичка пити напій після безсонної ночі лише шкодить організму. Безсоння стає хронічним. Краще відмовитися від кави після обіду. Це допоможе швидше налагодити якісний відпочинок.
Коментарі